החורף מגיע - איך נתכונן לבואה של העונה הכי מלחיצה בבריאות ילדינו?

איך יודעים שהחורף מתקרב? ריח של גשם ראשון באוויר? כשצריכים לקחת עליונית לפני שיוצאים בערב? כל זה נכון אבל לא רק- החורף מתקרב כאשר מתחילים הדיבורים על שפעת ועל כל הווירוסים שאוטוטו יגיעו

פרופ' אפי בילבסקי, מנהל היחידה למחלות זיהומיות

פורסם: 19.11.24 | עודכן: 19.11.24

החורף מגיע – איך נתכונן לבואה של העונה הכי מלחיצה בבריאות ילדינו?

אני לא זוכר שנה שבה, בערך בתקופה הזו, לא ראיתי כתבות עם כותרות מאיימות כגון "מומחה עולמי מזהיר מפני שפעת קשה החורף" או "מומחים מזהירים – עלייה בדלקת ריאות וירלית" ועוד כהנה וכהנה.

בכל שנה בחורף מגיעים לאזורנו וירוסים נשימתיים שונים ומשונים. לכן תמיד בתחילת חורף אפשר להזהיר את הציבור מפני עלייה בשפעת או בעשרה וירוסים אחרים. זה תמיד נכון. ובכל שנה אפשר לספר לנו איך הייתה השפעת בחצי הכדור הדרומי, ולחשוב שהיא תתנהג בצורה דומה אצלנו.

אבל העניין הוא שברוב העונות, אף אחד לא באמת יודע איך תהיה עונת השפעת בכלל, ושאר הווירוסים בפרט, ורק אחרי העונה, יוצאים סיכומים סטטיסטיים שבדיעבד מסבירים לנו מה היה השנה.

לאחרונה גם ראיתי שימוש גובר והולך בביטוי "דלקת ריאות וירלית" שהוא ביטוי מורכב. מצד אחד דלקת ריאות, ביטוי (ומחלה) שכל מי ששומע אותו מתחלחל כי זוכר ימים שבהם דלקת ריאות (מחיידק) הייתה סיבת מוות שכיחה מאד ומצד שני, וירלית- והרי לימדו אותנו שווירוס זה פחות קשה מחיידק ועובר לבד.

אז מה זה דלקת ריאות וירלית?

המשמעות של דלקת ריאות ויראלית היא שלילד יש זיהום בדרכי הנשימה התחתונות ולא רק העליונות. כלומר, הוא לא רק מצונן, אלא גם משתעל ולעתים הרופא שומע על פני הריאות חרחורים וצפצופים. לא נעים אבל לרוב לא נורא.

ובכל זאת, חורף מתקרב, ואם אפשר למנוע ולו צינון אחד, עם או בלי חום אצל הילדון שלנו, הרי זה מבורך.

להלן כמה טיפים שיסייעו לכם ההורים להגיע אל היעד:

הקפידו על חיסוני השגרה ועל חיסון שפעת לילד ולכל בני המשפחה – חיסוני שגרה זה MUST וחלקם יגנו על הילדים גם מפני תחלואת חורף. חיסון שפעת מעל גיל חצי שנה הוא חלק בלתי נפרד מארגז הכלים שיש לנו, ברפואה המודרנית, להתמודד עם שפעת. אמנם, יעילות החיסון לא מתקרבת ל-100% וכולנו מכירים אנשים שחוסנו כהלכה ואז חלו בשפעת, אבל בעבודות מדעיות מסודרות, הוכחה יעילות החיסון במניעת תחלואה ואף אשפוזים. אז אל תתחסנו מתוך פחד, אלא מהבנה בוגרת של יתרונות וחסרונות החיסון. במאמר מוסגר, נזכיר גם חיסונים שניתנים היום בהריון ומגנים על התינוקות (ועל האם) משפעת ושעלת.
הקפידו על היגיינה בסיסית – שימו לב למילה בסיסית. שטיפת ידיים אחרי מגע עם הפרשות התינוק/הילד ולפני הכנת מזון. אין צורך לסגור ילדים בבועה בשביל שלא יחלו, זה פשוט נועד לכישלון.
שלחו ילדים בריאים למוסדות חינוך (גן ובית הספר) –אל תתנו לילד שהיה לו חום בלילה נובימול בבוקר ואז תשלחו לגן הילדים. כולנו ערבים זה לזה.
שימוש מושכל באנטיביוטיקה - לא משנה איך קוראים למחלה הווירלית, צינון או ברונכיטיס או "דלקת ריאות וירלית", אנטיביוטיקה לא תעזור. אז נזכור שרוב המחלות בתקופת החורף הינן וירליות ובמקביל נזכור שמתן אנטיביוטיקה בשנת החיים הראשונה של הילד, הוכחה כמגבירה סיכון לתחלואה בגיל המבוגר יותר (ממחלות מעי דלקתיות ועד אסתמה ועוד). אז גשו ליעוץ רופא הילדים שלכם, ויחד איתו שקלו בכובד ראש מתי בכל זאת כדאי להשתמש באנטיביוטיקה.
הנקה – הנקה, מלאה או חלקית, מעבירה לתינוק נוגדנים בצורה פסיבית ומורידה שכיחות זיהומים וירליים בילדים.
דבר אחרון- יש לנו במדינת ישראל רופאי ילדים מצוינים, שעברו הכשרה ארוכה וטובה שמתנקזת לאותם חמשת הרגעים בהם אתם מגיעים למרפאתם מאוד לחוצים, ואחרי לילה בלי שינה, ושמים את הבריאות של היקר לכם מכל, בידיהם. אמצו לליבכם רופא/ת ילדים זמינים ומקצועיים והקשיבו לייעוצו.

אז לא להתרגש מהחורף. להתכונן.